Vòng eo bánh mì, bắp tay ngấn mỡ chảy xệ, vòng đùi quá khổ … khiến bạn cảm thấy nặng nề, mất cân đối. Bạn mong muốn lựa chọn cho mình một cách giảm béo nhanh nhất, hợp lí và hiệu quả tức thì. Với 2 cách giảm cân nhanh chóng sau đây hy vọng sẽ giúp bạn lựa chọn được giải pháp hiệu quả nhất cho mình.

Giảm béo bằng cách bổ sung vitamin từ nước ép hoa quả

Các loại vitamin như A, C, D, E và dinh dưỡng từ các loại nước ép trái cây như dưa hấu, nho, bưởi, cam … không những là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, làm đẹp da mà còn là cách giảm béo nhanh nhất dành cho phái đẹp trong thời tiết oi bức mùa hè.

Chỉ cần một ly nước ép trái cây trước bữa sáng, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình như mơ ước và làn da sẽ căng mịn, khỏe khoắn.

Giảm béo nhanh nhất nhờ bơi lội thường xuyên

“Tiểu long nữ” Lưu Diệc Phi đã từng chia sẻ “Bơi lội giúp tôi giữ được vóc dáng cân đối cũng như giúp tinh thần thoải mái và giảm stress” Thật vậy, khoa học đã chứng minh, bơi lội hằng ngày giúp giảm mỡ thừa đều đặn ở những vùng khác nhau như bụng, cánh tay, đùi…

Sự  tác động của nước kết hợp nhịp nhàng với vận động của thân thể khi bơi như một liệu pháp massage nhẹ nhàng kết hợp tập thể dục, toàn bộ cơ thể vận động linh hoạt sẽ giúp hệ cơ săn chắc, máu được lưu thông, đặc biệt lượng mỡ tích tụ sẽ được tiêu hao một cách tối đa. Nhưng nên lưu ý là cần khởi động kỹ trước khi bơi. Vì thế cách giảm cân béo nhanh nhất với môn bơi lội là bạn cần phải bơi thường xuyên, ít nhất 2-3 lần/tuần với thời gian khoảng 30-45 phút là đã bơi được quãng đường khoảng 400-500m.

Ngày này, công nghệ thẩm mỹ đang trên đà phát triển vượt bậc, nhiều phương pháp giảm béo nhanh chóng ra đời, nhưng phải kể đến giải pháp giảm béo không phẫu thuật Công nghệ giảm cân xanh đang chiếm ưu thế nhất vì tính an toàn, hiệu quả nhanh và kết quả duy trì được . Hiện nay, Khơ Thị là viện thẫm mỹ đầu tiên áp dụng công nghệ độc quyền này.